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Un grain de blé à cuisson rapide, au léger goût de noisette, parfait pour les salades, les bols et les plats chauds.
Ingrédients : Blé dur complet.
Informations nutritionnelles :
| Nutritif | Pour 100 g (préparé) | Par portion (62,5 g sec → cuit) | % AR / portion |
|---|---|---|---|
| Énergie | 571 kJ / 135 kcal | 925 kJ / 219 kcal | 11% |
| Graisse | 0,5 g | 0,8 g | 1% |
| dont saturés | 0,1 g | 0,2 g | 1% |
| Glucides | 26,9 g | 43,6 g | 16% |
| dont les sucres | 0,5 g | 0,8 g | <1% |
| Protéine | 4,7 g | 7,6 g | 15% |
| Sel | 0,00 g | 0,00 g | 0% |
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